Lo que hay en tu plato
Fish, average, fried in butter
Calorías e información nutricional
164
caloríaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos0,1 g
Grasa9,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 164 kcal —
- Proteínas 20 g 39%
- Hidratos de carbono 0,1 g 0%
- Grasas 9,5 g 12%
- Grasas saturadas 4,9 g 25%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,1 g —
- Sodio 484 mg 21%
- Colesterol 77,2 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 78,7 µg 9%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 11,3 µg 57%
- Vitamina E 1,7 mg 11%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamina B6 0,63 mg 37%
- Folato (B9) 10,9 µg 3%
- Vitamina B12 5,1 µg 211%
Minerales
- Calcio 107 mg 8%
- Hierro 0,6 mg 3%
- Magnesio 28,4 mg 7%
- Fósforo 273 mg 22%
- Potasio 355 mg 8%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,06 mg 3%
- Selenio 26,6 µg 48%
- Yodo 57,4 µg 38%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 20 g | 0,1 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 9,8 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 29 g | 0,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 39 g | 0,1 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 49 g | 0,2 g | 24 g |
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- Macaroni and fish casserole fish average low-fat milk99 kcal / 100 g
Preguntas sobre fish, average, fried in butter
¿Cuántas calorías hay en 100 g de fish, average, fried in butter?
100 g de fish, average, fried in butter: 164 kcal, 20 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de fish, average, fried in butter?
50 g de fish, average, fried in butter: 82 kcal, 9,8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de fish, average, fried in butter?
150 g de fish, average, fried in butter: 246 kcal, 29 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de fish, average, fried in butter?
200 g de fish, average, fried in butter: 328 kcal, 39 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de fish, average, fried in butter?
250 g de fish, average, fried in butter: 410 kcal, 49 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32232 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
