Lo que hay en tu plato
Saithe, fried
Calorías e información nutricional
149
caloríaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0 g
Grasa8,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 149 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 8,2 g 11%
- Grasas saturadas 1,5 g 8%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 449 mg 20%
- Colesterol 77,5 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 31,5 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,9 µg 10%
- Vitamina E 2,1 mg 14%
- Vitamina K 7,6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folato (B9) 7,6 µg 2%
- Vitamina B12 0,91 µg 38%
Minerales
- Calcio 11,2 mg 1%
- Hierro 0,24 mg 1%
- Magnesio 15,5 mg 4%
- Fósforo 184 mg 15%
- Potasio 472 mg 10%
- Zinc 0,37 mg 3%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 27,8 µg 51%
- Yodo 116 µg 78%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 19 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 9,4 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 28 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 47 g | 0 g | 21 g |
Preguntas sobre saithe, fried
¿Cuántas calorías hay en 100 g de saithe, fried?
100 g de saithe, fried: 149 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de saithe, fried?
50 g de saithe, fried: 75 kcal, 9,4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de saithe, fried?
150 g de saithe, fried: 224 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de saithe, fried?
200 g de saithe, fried: 298 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de saithe, fried?
250 g de saithe, fried: 373 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32248 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra