Lo que hay en tu plato
Estofado de carne de res
Calorías e información nutricional
hecho con salsa preparada
137
caloríaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos4.8 g
Grasa6.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 137 kcal —
- Proteínas 15 g 30%
- Hidratos de carbono 4.8 g 2%
- Grasas 6.6 g 8%
- Grasas saturadas 2.8 g 14%
- Fibra 0.7 g 3%
- Azúcares 2.7 g —
- Sodio 302 mg 13%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 29 µg 3%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0.4 µg 2%
- Vitamina E 0.66 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 2.5 mg 16%
- Ácido pantoténico (B5) 0.45 mg 9%
- Vitamina B6 0.26 mg 15%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 1.1 µg 46%
Minerales
- Calcio 18 mg 1%
- Hierro 1.3 mg 7%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 139 mg 11%
- Potasio 317 mg 7%
- Zinc 4 mg 36%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganeso 0.07 mg 3%
- Selenio 5 µg 9%
- Yodo 12 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 15 g | 4.8 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 7.5 g | 2.4 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 22.5 g | 7.2 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 30 g | 9.6 g | 13.2 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 37.5 g | 12 g | 16.5 g |
Preguntas sobre estofado de carne de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de estofado de carne de res?
100 g de estofado de carne de res: 137 kcal, 15 g de proteínas, 4.8 g de hidratos de carbono y 6.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de estofado de carne de res?
50 g de estofado de carne de res: 69 kcal, 7.5 g de proteínas, 2.4 g de hidratos de carbono y 3.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de estofado de carne de res?
150 g de estofado de carne de res: 206 kcal, 22.5 g de proteínas, 7.2 g de hidratos de carbono y 9.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de estofado de carne de res?
200 g de estofado de carne de res: 274 kcal, 30 g de proteínas, 9.6 g de hidratos de carbono y 13.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de estofado de carne de res?
250 g de estofado de carne de res: 343 kcal, 37.5 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 16.5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-470 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra