Lo que hay en tu plato
Guiso de carne de res
Calorías e información nutricional
en lata
99
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,4 g
Carbos7 g
Grasa5,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 99 kcal —
- Proteínas 4,4 g 9%
- Hidratos de carbono 7 g 3%
- Grasas 5,5 g 7%
- Grasas saturadas 2,2 g 11%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 1,8 g —
- Sodio 388 mg 17%
- Colesterol 13 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
- Colina 15,6 mg 3%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 2,5 mg 14%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fósforo 42 mg 3%
- Potasio 163 mg 3%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganeso 0,06 mg 3%
- Selenio 4,7 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 4,4 g | 7 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,2 g | 3,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 6,6 g | 10 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 8,8 g | 14 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 11 g | 17 g | 14 g |
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- Gulash de terneraestofado de filete71 kcal / 100 g
Preguntas sobre guiso de carne de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de guiso de carne de res?
100 g de guiso de carne de res: 99 kcal, 4,4 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de guiso de carne de res?
50 g de guiso de carne de res: 50 kcal, 2,2 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de guiso de carne de res?
150 g de guiso de carne de res: 149 kcal, 6,6 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de guiso de carne de res?
200 g de guiso de carne de res: 198 kcal, 8,8 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de guiso de carne de res?
250 g de guiso de carne de res: 248 kcal, 11 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4964 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
