Lo que hay en tu plato
Escarola rizada
Calorías e información nutricional
cruda
12
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,1 g
Carbos0,6 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 12 kcal —
- Proteínas 1,1 g 2%
- Hidratos de carbono 0,6 g 0%
- Grasas 0,1 g 0%
- Fibra 2,2 g 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 1,1 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,6 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 1,7 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 2,3 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 2,9 g | 1,4 g | 0,4 g |
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Preguntas sobre escarola rizada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de escarola rizada?
100 g de escarola rizada: 12 kcal, 1,1 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de escarola rizada?
50 g de escarola rizada: 6 kcal, 0,6 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de escarola rizada?
150 g de escarola rizada: 18 kcal, 1,7 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de escarola rizada?
200 g de escarola rizada: 24 kcal, 2,3 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de escarola rizada?
250 g de escarola rizada: 30 kcal, 2,9 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0071B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
