Lo que hay en tu plato
Escarola rizada
Calorías e información nutricional
estofada con aceite, cebolla y ajo, sin sal
35
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,1 g
Carbos1,6 g
Grasa1,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 35 kcal —
- Proteínas 2,1 g 4%
- Hidratos de carbono 1,6 g 1%
- Grasas 1,5 g 2%
- Fibra 3,9 g 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 2,1 g | 1,6 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1 g | 0,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 3,1 g | 2,4 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 4,2 g | 3,1 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 5,2 g | 3,9 g | 3,6 g |
Preguntas sobre escarola rizada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de escarola rizada?
100 g de escarola rizada: 35 kcal, 2,1 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de escarola rizada?
50 g de escarola rizada: 18 kcal, 1 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de escarola rizada?
150 g de escarola rizada: 53 kcal, 3,1 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de escarola rizada?
200 g de escarola rizada: 70 kcal, 4,2 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de escarola rizada?
250 g de escarola rizada: 88 kcal, 5,2 g de proteínas, 3,9 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0158B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra