Lo que hay en tu plato

Escarola rizada

Calorías e información nutricional

cruda

caloríaskcal por 100 g

Proteína1,1 g

Carbos0,6 g

Grasa0,1 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	12	1,1 g	0,6 g	0,1 g
50 g	50 g	6	0,6 g	0,3 g	0,1 g
150 g	150 g	18	1,7 g	0,8 g	0,2 g
200 g	200 g	24	2,3 g	1,1 g	0,3 g
250 g	250 g	30	2,9 g	1,4 g	0,4 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de escarola rizada?

100 g de escarola rizada: 12 kcal, 1,1 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de escarola rizada?

50 g de escarola rizada: 6 kcal, 0,6 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de escarola rizada?

150 g de escarola rizada: 18 kcal, 1,7 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de escarola rizada?

200 g de escarola rizada: 24 kcal, 2,3 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de escarola rizada?

250 g de escarola rizada: 30 kcal, 2,9 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.

Fuente: tbca BRC0071B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra