Lo que hay en tu plato
Costillar de cordero
Calorías e información nutricional
crudo
205
caloríaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos1,4 g
Grasa15 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 205 kcal —
- Proteínas 16 g 33%
- Hidratos de carbono 1,4 g 1%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 5,7 g 28%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 82 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina B12 1,8 µg 74%
Minerales
- Hierro 1,6 mg 9%
- Zinc 3,8 mg 34%
- Selenio 7,5 µg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 16 g | 1,4 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 8,2 g | 0,7 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 25 g | 2,1 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 33 g | 2,8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 41 g | 3,5 g | 38 g |
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Preguntas sobre costillar de cordero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de costillar de cordero?
100 g de costillar de cordero: 205 kcal, 16 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de costillar de cordero?
50 g de costillar de cordero: 103 kcal, 8,2 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de costillar de cordero?
150 g de costillar de cordero: 308 kcal, 25 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de costillar de cordero?
200 g de costillar de cordero: 410 kcal, 33 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de costillar de cordero?
250 g de costillar de cordero: 513 kcal, 41 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 21525 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
