Lo que hay en tu plato
Champiñones
Calorías e información nutricional
todos los tipos, en conserva, escurridos
25
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,9 g
Carbos2,6 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 25 kcal —
- Proteínas 1,9 g 4%
- Hidratos de carbono 2,6 g 1%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2,4 g 9%
- Azúcares 2,2 g —
- Sodio 425 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Ácido pantoténico (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 18,9 mg 1%
- Hierro 0,79 mg 4%
- Magnesio 6,7 mg 2%
- Fósforo 66 mg 5%
- Potasio 129 mg 3%
- Zinc 0,51 mg 5%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Yodo 2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1,9 g | 2,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,9 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 37 | 2,8 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3,7 g | 5,1 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 62 | 4,7 g | 6,4 g | 0,7 g |
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Preguntas sobre champiñones
¿Cuántas calorías hay en 100 g de champiñones?
100 g de champiñones: 25 kcal, 1,9 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de champiñones?
50 g de champiñones: 12 kcal, 0,9 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de champiñones?
150 g de champiñones: 37 kcal, 2,8 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de champiñones?
200 g de champiñones: 50 kcal, 3,7 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de champiñones?
250 g de champiñones: 62 kcal, 4,7 g de proteínas, 6,4 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 20011 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
