Lo que hay en tu plato
Champiñones
Calorías e información nutricional
todos los tipos, en conserva, escurridos
25
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.9 g
Carbos2.6 g
Grasa0.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 25 kcal —
- Proteínas 1.9 g 4%
- Hidratos de carbono 2.6 g 1%
- Grasas 0.3 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2.4 g 9%
- Azúcares 2.2 g —
- Sodio 425 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 1.6 mg 10%
- Ácido pantoténico (B5) 0.81 mg 16%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 18.9 mg 1%
- Hierro 0.79 mg 4%
- Magnesio 6.7 mg 2%
- Fósforo 66 mg 5%
- Potasio 129 mg 3%
- Zinc 0.51 mg 5%
- Cobre 0.15 mg 17%
- Manganeso 0.04 mg 2%
- Yodo 2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1.9 g | 2.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.9 g | 1.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 37 | 2.8 g | 3.8 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3.7 g | 5.1 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 62 | 4.7 g | 6.4 g | 0.7 g |
Preguntas sobre champiñones
¿Cuántas calorías hay en 100 g de champiñones?
100 g de champiñones: 25 kcal, 1.9 g de proteínas, 2.6 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de champiñones?
50 g de champiñones: 12 kcal, 0.9 g de proteínas, 1.3 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de champiñones?
150 g de champiñones: 37 kcal, 2.8 g de proteínas, 3.8 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de champiñones?
200 g de champiñones: 50 kcal, 3.7 g de proteínas, 5.1 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de champiñones?
250 g de champiñones: 62 kcal, 4.7 g de proteínas, 6.4 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 20011 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra