Lo que hay en tu plato
cereal Cranberry almond crunch
Calorías e información nutricional
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Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 364 kcal —
- Proteínas 6.2 g 12%
- Hidratos de carbono 76.4 g 28%
- Grasas 5.2 g 7%
- Grasas saturadas 0.6 g 3%
- Fibra 4.8 g 17%
- Azúcares 26.1 g —
- Sodio 418 mg 18%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.9 mg 13%
- Tiamina (B1) 2 mg 164%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 5.5 mg 34%
- Ácido pantoténico (B5) 1.6 mg 32%
- Vitamina B6 0.54 mg 32%
- Folato (B9) 146 µg 37%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 32 mg 2%
- Hierro 14.1 mg 78%
- Magnesio 62 mg 15%
- Fósforo 188 mg 15%
- Potasio 235 mg 5%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cobre 0.23 mg 25%
- Manganeso 1.5 mg 64%
- Selenio 4.5 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 6.2 g | 76.4 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 3.1 g | 38.2 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 9.2 g | 114.6 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 12.3 g | 152.7 g | 10.4 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 15.4 g | 190.9 g | 13.1 g |
Preguntas sobre cereal Cranberry almond crunch
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereal Cranberry almond crunch?
100 g de cereal Cranberry almond crunch: 364 kcal, 6.2 g de proteínas, 76.4 g de hidratos de carbono y 5.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereal Cranberry almond crunch?
50 g de cereal Cranberry almond crunch: 182 kcal, 3.1 g de proteínas, 38.2 g de hidratos de carbono y 2.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereal Cranberry almond crunch?
150 g de cereal Cranberry almond crunch: 546 kcal, 9.2 g de proteínas, 114.6 g de hidratos de carbono y 7.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cereal Cranberry almond crunch?
200 g de cereal Cranberry almond crunch: 728 kcal, 12.3 g de proteínas, 152.7 g de hidratos de carbono y 10.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cereal Cranberry almond crunch?
250 g de cereal Cranberry almond crunch: 910 kcal, 15.4 g de proteínas, 190.9 g de hidratos de carbono y 13.1 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5139 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra