Lo que hay en tu plato
Granola con frambuesa y almendra
Calorías e información nutricional
listo para comer, ligero, rogers
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 400 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 67 g 24%
- Grasas 5,5 g 7%
- Grasas saturadas 0,9 g 5%
- Fibra 9,1 g 32%
- Azúcares 18 g —
- Sodio 173 mg 8%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 2,2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 40 mg 3%
- Hierro 3,8 mg 21%
- Fósforo 224 mg 18%
- Potasio 277 mg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 11 g | 67 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 5,5 g | 34 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 16 g | 100 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 22 g | 134 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 27 g | 167 g | 14 g |
Preguntas sobre granola con frambuesa y almendra
¿Cuántas calorías hay en 100 g de granola con frambuesa y almendra?
100 g de granola con frambuesa y almendra: 400 kcal, 11 g de proteínas, 67 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de granola con frambuesa y almendra?
50 g de granola con frambuesa y almendra: 200 kcal, 5,5 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de granola con frambuesa y almendra?
150 g de granola con frambuesa y almendra: 600 kcal, 16 g de proteínas, 100 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de granola con frambuesa y almendra?
200 g de granola con frambuesa y almendra: 800 kcal, 22 g de proteínas, 134 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de granola con frambuesa y almendra?
250 g de granola con frambuesa y almendra: 1000 kcal, 27 g de proteínas, 167 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1328 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra