Lo que hay en tu plato
Granola con almendras
Calorías e información nutricional
listo para comer, rogers
436
caloríaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos58 g
Grasa15 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 436 kcal —
- Proteínas 13 g 25%
- Hidratos de carbono 58 g 21%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 3,6 g 18%
- Fibra 9,1 g 32%
- Azúcares 17 g —
- Sodio 172 mg 7%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 80 mg 6%
- Hierro 3,8 mg 21%
- Fósforo 277 mg 22%
- Potasio 319 mg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 13 g | 58 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 6,4 g | 29 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 19 g | 87 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 26 g | 116 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 32 g | 145 g | 36 g |
Preguntas sobre granola con almendras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de granola con almendras?
100 g de granola con almendras: 436 kcal, 13 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de granola con almendras?
50 g de granola con almendras: 218 kcal, 6,4 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de granola con almendras?
150 g de granola con almendras: 654 kcal, 19 g de proteínas, 87 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de granola con almendras?
200 g de granola con almendras: 872 kcal, 26 g de proteínas, 116 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de granola con almendras?
250 g de granola con almendras: 1090 kcal, 32 g de proteínas, 145 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1334 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra