Lo que hay en tu plato
Cebolla
Calorías e información nutricional
en conserva, sólidos y líquido
19
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,9 g
Carbos2,8 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 19 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Hidratos de carbono 2,8 g 1%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 2,2 g —
- Sodio 371 mg 16%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 4,3 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 0%
- Niacina (B3) 0,06 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 45 mg 3%
- Hierro 0,13 mg 1%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fósforo 28 mg 2%
- Potasio 111 mg 2%
- Zinc 0,29 mg 3%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganeso 0,1 mg 4%
- Selenio 0,3 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,9 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,4 g | 1,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1,3 g | 4,2 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,7 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2,1 g | 7,1 g | 0,2 g |
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Preguntas sobre cebolla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cebolla?
100 g de cebolla: 19 kcal, 0,9 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cebolla?
50 g de cebolla: 10 kcal, 0,4 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cebolla?
150 g de cebolla: 29 kcal, 1,3 g de proteínas, 4,2 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cebolla?
200 g de cebolla: 38 kcal, 1,7 g de proteínas, 5,6 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cebolla?
250 g de cebolla: 48 kcal, 2,1 g de proteínas, 7,1 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 2139 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
