Lo que hay en tu plato
piña
Calorías e información nutricional
envasada en jugo en lata, sólidos y líquido
60
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,4 g
Carbos15 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 60 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Hidratos de carbono 15 g 5%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 14 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 9,5 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,28 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4,8 mg 1%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 0,28 mg 2%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 6 mg 0%
- Potasio 122 mg 3%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 1,1 mg 49%
- Selenio 0,4 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0,4 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,2 g | 7,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0,6 g | 22 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 0,8 g | 30 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 1,1 g | 37 g | 0,2 g |
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Preguntas sobre piña
¿Cuántas calorías hay en 100 g de piña?
100 g de piña: 60 kcal, 0,4 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de piña?
50 g de piña: 30 kcal, 0,2 g de proteínas, 7,4 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de piña?
150 g de piña: 90 kcal, 0,6 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de piña?
200 g de piña: 120 kcal, 0,8 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de piña?
250 g de piña: 150 kcal, 1,1 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1736 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
