Lo que hay en tu plato
piña
Calorías e información nutricional
en almíbar denso en lata, sólidos y líquido
78
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.3 g
Carbos19.3 g
Grasa0.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 78 kcal —
- Proteínas 0.3 g 1%
- Hidratos de carbono 19.3 g 7%
- Grasas 0.1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0.9 g 3%
- Azúcares 16.9 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 7.4 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.01 mg 0%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.29 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3.8 mg 1%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 0.38 mg 2%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 7 mg 1%
- Potasio 104 mg 2%
- Zinc 0.12 mg 1%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganeso 1.1 mg 47%
- Selenio 0.4 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 0.4 g | 19.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0.2 g | 9.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 0.5 g | 28.9 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 0.7 g | 38.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 0.9 g | 48.2 g | 0.3 g |
Preguntas sobre piña
¿Cuántas calorías hay en 100 g de piña?
100 g de piña: 78 kcal, 0.4 g de proteínas, 19.3 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de piña?
50 g de piña: 39 kcal, 0.2 g de proteínas, 9.6 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de piña?
150 g de piña: 117 kcal, 0.5 g de proteínas, 28.9 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de piña?
200 g de piña: 156 kcal, 0.7 g de proteínas, 38.6 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de piña?
250 g de piña: 195 kcal, 0.9 g de proteínas, 48.2 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1738 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra