Lo que hay en tu plato
Piña
Calorías e información nutricional
en conserva en su jugo
53
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,4 g
Carbos11 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 53 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 11 g —
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 7,5 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 9,2 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 9,8 mg 1%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 12,4 mg 3%
- Fósforo 6,8 mg 1%
- Potasio 104 mg 2%
- Zinc 0,11 mg 1%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganeso 1,5 mg 65%
- Selenio 0,5 µg 1%
- Yodo 1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,2 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0,6 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 0,8 g | 22 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1 g | 28 g | 0,3 g |
Alimentos similares
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- Peraen conserva en zumo, sin escurrir41 kcal / 100 g
- Ensalada de frutasmelocotón, pera, albaricoque, piña, cereza, en conserva, en agua, sólidos y líquido30 kcal / 100 g
Preguntas sobre piña
¿Cuántas calorías hay en 100 g de piña?
100 g de piña: 53 kcal, 0,4 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de piña?
50 g de piña: 27 kcal, 0,2 g de proteínas, 5,6 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de piña?
150 g de piña: 80 kcal, 0,6 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de piña?
200 g de piña: 106 kcal, 0,8 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de piña?
250 g de piña: 133 kcal, 1 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 471 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
