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piña

Calorías e información nutricional

en almíbar muy denso en lata, sólidos y líquidos

83
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,3 g
Carbos21 g
Grasa0,1 g
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Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 83 kcal —
  • Proteínas 0,3 g 1%
  • Hidratos de carbono 21 g 8%
  • Grasas 0,1 g 0%
  • Grasas saturadas 0 g 0%
  • Fibra 0,8 g 3%
  • Sodio 1 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 7,3 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,28 mg 2%
  • Ácido pantoténico (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folato (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerales

  • Calcio 14 mg 1%
  • Hierro 0,38 mg 2%
  • Magnesio 15 mg 4%
  • Fósforo 7 mg 1%
  • Potasio 102 mg 2%
  • Zinc 0,11 mg 1%
  • Cobre 0,1 mg 11%
  • Manganeso 1,1 mg 46%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g830,3 g21 g0,1 g
1 ración260 g2160,9 g54 g0,3 g
2 raciones520 g4321,8 g108 g0,6 g
½ ración130 g1080,4 g27 g0,1 g
3 raciones780 g6472,7 g162 g0,9 g
4 raciones1040 g8633,5 g215 g1,1 g
50 g50 g420,2 g10 g0,1 g
150 g150 g1250,5 g31 g0,2 g
200 g200 g1660,7 g41 g0,2 g
250 g250 g2080,9 g52 g0,3 g

Preguntas sobre piña

¿Cuántas calorías hay en 100 g de piña?

100 g de piña: 83 kcal, 0,3 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 1 ración (260 g) de piña?

1 ración (260 g) de piña: 216 kcal, 0,9 g de proteínas, 54 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (520 g) de piña?

2 raciones (520 g) de piña: 432 kcal, 1,8 g de proteínas, 108 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en ½ ración (130 g) de piña?

½ ración (130 g) de piña: 108 kcal, 0,4 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (780 g) de piña?

3 raciones (780 g) de piña: 647 kcal, 2,7 g de proteínas, 162 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1040 g) de piña?

4 raciones (1040 g) de piña: 863 kcal, 3,5 g de proteínas, 215 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de piña?

50 g de piña: 42 kcal, 0,2 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de piña?

150 g de piña: 125 kcal, 0,5 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.

Fuente: USDA FoodData Central 169945 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra

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