Lo que hay en tu plato
piña
Calorías e información nutricional
en almíbar denso en lata, sólidos y líquidos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 78 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 17 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 7,4 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,29 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,8 mg 1%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 0,38 mg 2%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 7 mg 1%
- Potasio 104 mg 2%
- Zinc 0,12 mg 1%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 1,1 mg 47%
- Selenio 0,4 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 0,4 g | 19 g | 0,1 g |
| 1 ración | 254 g | 198 | 0,9 g | 49 g | 0,3 g |
| 2 raciones | 508 g | 396 | 1,8 g | 99 g | 0,6 g |
| ½ ración | 127 g | 99 | 0,4 g | 25 g | 0,1 g |
| 3 raciones | 762 g | 594 | 2,7 g | 148 g | 0,8 g |
| 4 raciones | 1016 g | 792 | 3,6 g | 197 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,2 g | 9,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 0,5 g | 29 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 0,7 g | 39 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 0,9 g | 49 g | 0,3 g |
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- Melocotónen conserva, almíbar denso, escurridos72 kcal / 100 g
- Manzanaen conserva, endulzada, en rodajas, sin calentar67 kcal / 100 g
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Preguntas sobre piña
¿Cuántas calorías hay en 100 g de piña?
100 g de piña: 78 kcal, 0,4 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (254 g) de piña?
1 ración (254 g) de piña: 198 kcal, 0,9 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (508 g) de piña?
2 raciones (508 g) de piña: 396 kcal, 1,8 g de proteínas, 99 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (127 g) de piña?
½ ración (127 g) de piña: 99 kcal, 0,4 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (762 g) de piña?
3 raciones (762 g) de piña: 594 kcal, 2,7 g de proteínas, 148 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1016 g) de piña?
4 raciones (1016 g) de piña: 792 kcal, 3,6 g de proteínas, 197 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de piña?
50 g de piña: 39 kcal, 0,2 g de proteínas, 9,7 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de piña?
150 g de piña: 117 kcal, 0,5 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169944 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
