Lo que hay en tu plato
Peras en conserva
Calorías e información nutricional
en su jugo, sólidos y líquidos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 50 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,6 g 6%
- Azúcares 9,7 g —
- Sodio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1,6 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,4 mg 1%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 0,29 mg 2%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fósforo 12 mg 1%
- Potasio 96 mg 2%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 ración | 248 g | 124 | 0,8 g | 28 g | 0,2 g |
| 2 raciones | 496 g | 248 | 1,7 g | 56 g | 0,3 g |
| ½ ración | 124 g | 62 | 0,4 g | 14 g | 0,1 g |
| 3 raciones | 744 g | 372 | 2,5 g | 84 g | 0,5 g |
| 4 raciones | 992 g | 496 | 3,4 g | 113 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,2 g | 5,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,5 g | 17 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 0,7 g | 23 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 0,9 g | 28 g | 0,2 g |
Preguntas sobre peras en conserva
¿Cuántas calorías hay en 100 g de peras en conserva?
100 g de peras en conserva: 50 kcal, 0,3 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (248 g) de peras en conserva?
1 ración (248 g) de peras en conserva: 124 kcal, 0,8 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (496 g) de peras en conserva?
2 raciones (496 g) de peras en conserva: 248 kcal, 1,7 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (124 g) de peras en conserva?
½ ración (124 g) de peras en conserva: 62 kcal, 0,4 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (744 g) de peras en conserva?
3 raciones (744 g) de peras en conserva: 372 kcal, 2,5 g de proteínas, 84 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (992 g) de peras en conserva?
4 raciones (992 g) de peras en conserva: 496 kcal, 3,4 g de proteínas, 113 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de peras en conserva?
50 g de peras en conserva: 25 kcal, 0,2 g de proteínas, 5,7 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de peras en conserva?
150 g de peras en conserva: 75 kcal, 0,5 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169936 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra