Lo que hay en tu plato
Peras en conserva
Calorías e información nutricional
en agua, sólidos y líquidos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 29 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Hidratos de carbono 6,2 g 2%
- Grasas 0 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,6 g 6%
- Azúcares 6,1 g —
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,05 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,4 mg 1%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 0,21 mg 1%
- Magnesio 4 mg 1%
- Fósforo 7 mg 1%
- Potasio 53 mg 1%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,2 g | 6,2 g | 0 g |
| 1 ración | 244 g | 71 | 0,5 g | 15 g | 0,1 g |
| 2 raciones | 488 g | 142 | 0,9 g | 30 g | 0,1 g |
| ½ ración | 122 g | 35 | 0,2 g | 7,6 g | 0 g |
| 3 raciones | 732 g | 212 | 1,4 g | 46 g | 0,2 g |
| 4 raciones | 976 g | 283 | 1,9 g | 61 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,1 g | 3,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0,3 g | 9,3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 0,5 g | 16 g | 0,1 g |
Preguntas sobre peras en conserva
¿Cuántas calorías hay en 100 g de peras en conserva?
100 g de peras en conserva: 29 kcal, 0,2 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (244 g) de peras en conserva?
1 ración (244 g) de peras en conserva: 71 kcal, 0,5 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (488 g) de peras en conserva?
2 raciones (488 g) de peras en conserva: 142 kcal, 0,9 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (122 g) de peras en conserva?
½ ración (122 g) de peras en conserva: 35 kcal, 0,2 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (732 g) de peras en conserva?
3 raciones (732 g) de peras en conserva: 212 kcal, 1,4 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (976 g) de peras en conserva?
4 raciones (976 g) de peras en conserva: 283 kcal, 1,9 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de peras en conserva?
50 g de peras en conserva: 15 kcal, 0,1 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de peras en conserva?
150 g de peras en conserva: 44 kcal, 0,3 g de proteínas, 9,3 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169119 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra