Lo que hay en tu plato
Peras en conserva
Calorías e información nutricional
almíbar ligero, sólidos y líquidos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 57 kcal —
- Proteínas 0,2 g 0%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 0 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,6 g 6%
- Azúcares 12 g —
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,15 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,4 mg 1%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 0,28 mg 2%
- Magnesio 4 mg 1%
- Fósforo 7 mg 1%
- Potasio 66 mg 1%
- Zinc 0,08 mg 1%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,2 g | 14 g | 0 g |
| 1 ración | 251 g | 143 | 0,5 g | 34 g | 0,1 g |
| 2 raciones | 502 g | 286 | 1 g | 68 g | 0,2 g |
| ½ ración | 125,5 g | 72 | 0,2 g | 17 g | 0 g |
| 3 raciones | 753 g | 429 | 1,4 g | 102 g | 0,2 g |
| 4 raciones | 1004 g | 572 | 1,9 g | 136 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 6,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,3 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,4 g | 27 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,5 g | 34 g | 0,1 g |
Preguntas sobre peras en conserva
¿Cuántas calorías hay en 100 g de peras en conserva?
100 g de peras en conserva: 57 kcal, 0,2 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (251 g) de peras en conserva?
1 ración (251 g) de peras en conserva: 143 kcal, 0,5 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (502 g) de peras en conserva?
2 raciones (502 g) de peras en conserva: 286 kcal, 1 g de proteínas, 68 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (125,5 g) de peras en conserva?
½ ración (125,5 g) de peras en conserva: 72 kcal, 0,2 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (753 g) de peras en conserva?
3 raciones (753 g) de peras en conserva: 429 kcal, 1,4 g de proteínas, 102 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1004 g) de peras en conserva?
4 raciones (1004 g) de peras en conserva: 572 kcal, 1,9 g de proteínas, 136 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de peras en conserva?
50 g de peras en conserva: 29 kcal, 0,1 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de peras en conserva?
150 g de peras en conserva: 86 kcal, 0,3 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169938 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra