Lo que hay en tu plato
Canela molida
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 247 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Hidratos de carbono 27.5 g 10%
- Grasas 1.2 g 2%
- Grasas saturadas 0.3 g 2%
- Fibra 53.1 g 190%
- Azúcares 2.2 g —
- Sodio 10 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 3.8 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2.3 mg 15%
- Vitamina K 31.2 µg 26%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 1.3 mg 8%
- Ácido pantoténico (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamina B6 0.16 mg 9%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 11 mg 2%
Minerales
- Calcio 1002 mg 77%
- Hierro 8.3 mg 46%
- Magnesio 60 mg 14%
- Fósforo 64 mg 5%
- Potasio 431 mg 9%
- Zinc 1.8 mg 17%
- Cobre 0.34 mg 38%
- Manganeso 17.5 mg 759%
- Selenio 3.1 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 4 g | 27.5 g | 1.2 g |
| 1 ración | 2.6 g | 6 | 0.1 g | 0.7 g | 0 g |
| 2 raciones | 5.2 g | 13 | 0.2 g | 1.4 g | 0.1 g |
| ½ ración | 1.3 g | 3 | 0.1 g | 0.4 g | 0 g |
| 3 raciones | 7.8 g | 19 | 0.3 g | 2.1 g | 0.1 g |
| 4 raciones | 10.4 g | 26 | 0.4 g | 2.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 2 g | 13.7 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 6 g | 41.2 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 8 g | 55 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 10 g | 68.7 g | 3.1 g |
Preguntas sobre canela molida
¿Cuántas calorías hay en 100 g de canela molida?
100 g de canela molida: 247 kcal, 4 g de proteínas, 27.5 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (2.6 g) de canela molida?
1 ración (2.6 g) de canela molida: 6 kcal, 0.1 g de proteínas, 0.7 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (5.2 g) de canela molida?
2 raciones (5.2 g) de canela molida: 13 kcal, 0.2 g de proteínas, 1.4 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (1.3 g) de canela molida?
½ ración (1.3 g) de canela molida: 3 kcal, 0.1 g de proteínas, 0.4 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (7.8 g) de canela molida?
3 raciones (7.8 g) de canela molida: 19 kcal, 0.3 g de proteínas, 2.1 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (10.4 g) de canela molida?
4 raciones (10.4 g) de canela molida: 26 kcal, 0.4 g de proteínas, 2.9 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de canela molida?
50 g de canela molida: 124 kcal, 2 g de proteínas, 13.7 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de canela molida?
150 g de canela molida: 371 kcal, 6 g de proteínas, 41.2 g de hidratos de carbono y 1.9 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171320 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra