Lo que hay en tu plato
Camote acaramelado
Calorías e información nutricional
cocinado, acaramelado, preparado en casa
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 164 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Hidratos de carbono 30 g 11%
- Grasas 3,5 g 5%
- Grasas saturadas 2,2 g 11%
- Fibra 2,1 g 8%
- Azúcares 27 g —
- Sodio 119 mg 5%
- Colesterol 9 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 349 µg 39%
- Vitamina C 9 mg 10%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,9 mg 6%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,41 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
- Colina 11,6 mg 2%
Minerales
- Calcio 26 mg 2%
- Hierro 0,79 mg 4%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 25 mg 2%
- Potasio 178 mg 4%
- Zinc 0,17 mg 2%
- Cobre 0,11 mg 13%
- Manganeso 0,44 mg 19%
- Selenio 0,8 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 0,9 g | 30 g | 3,5 g |
| 1 ración | 105 g | 172 | 0,9 g | 32 g | 3,7 g |
| 2 raciones | 210 g | 344 | 1,9 g | 63 g | 7,4 g |
| ½ ración | 52,5 g | 86 | 0,5 g | 16 g | 1,9 g |
| 3 raciones | 315 g | 517 | 2,8 g | 95 g | 11 g |
| 4 raciones | 420 g | 689 | 3,7 g | 126 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 0,4 g | 15 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 1,3 g | 45 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 1,8 g | 60 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 2,2 g | 75 g | 8,9 g |
Alimentos similares
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Preguntas sobre camote acaramelado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de camote acaramelado?
100 g de camote acaramelado: 164 kcal, 0,9 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (105 g) de camote acaramelado?
1 ración (105 g) de camote acaramelado: 172 kcal, 0,9 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 3,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (210 g) de camote acaramelado?
2 raciones (210 g) de camote acaramelado: 344 kcal, 1,9 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (52,5 g) de camote acaramelado?
½ ración (52,5 g) de camote acaramelado: 86 kcal, 0,5 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (315 g) de camote acaramelado?
3 raciones (315 g) de camote acaramelado: 517 kcal, 2,8 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (420 g) de camote acaramelado?
4 raciones (420 g) de camote acaramelado: 689 kcal, 3,7 g de proteínas, 126 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de camote acaramelado?
50 g de camote acaramelado: 82 kcal, 0,4 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de camote acaramelado?
150 g de camote acaramelado: 246 kcal, 1,3 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170088 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
