Lo que hay en tu plato
Patatas dulces fritas
Calorías e información nutricional
congeladas tal como se envasan, con sal añadida en el procesamiento
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 182 kcal —
- Proteínas 2,2 g 4%
- Hidratos de carbono 30 g 11%
- Grasas 8,9 g 11%
- Grasas saturadas 1,2 g 6%
- Fibra 5,7 g 20%
- Azúcares 13 g —
- Sodio 146 mg 6%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 434 µg 48%
- Vitamina C 7,5 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 4,6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamina B6 0,18 mg 10%
- Folato (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 26 mg 5%
Minerales
- Calcio 52 mg 4%
- Hierro 0,77 mg 4%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fósforo 59 mg 5%
- Potasio 409 mg 9%
- Zinc 0,38 mg 3%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Manganeso 0,48 mg 21%
- Selenio 0,4 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 2,2 g | 30 g | 8,9 g |
| 1 ración | 51 g | 93 | 1,1 g | 15 g | 4,5 g |
| 2 raciones | 102 g | 186 | 2,2 g | 31 g | 9,1 g |
| ½ ración | 25,5 g | 46 | 0,6 g | 7,6 g | 2,3 g |
| 3 raciones | 153 g | 278 | 3,3 g | 46 g | 14 g |
| 4 raciones | 204 g | 371 | 4,4 g | 61 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 1,1 g | 15 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 3,2 g | 45 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 4,3 g | 60 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 5,4 g | 75 g | 22 g |
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Preguntas sobre patatas dulces fritas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patatas dulces fritas?
100 g de patatas dulces fritas: 182 kcal, 2,2 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 8,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (51 g) de patatas dulces fritas?
1 ración (51 g) de patatas dulces fritas: 93 kcal, 1,1 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (102 g) de patatas dulces fritas?
2 raciones (102 g) de patatas dulces fritas: 186 kcal, 2,2 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (25,5 g) de patatas dulces fritas?
½ ración (25,5 g) de patatas dulces fritas: 46 kcal, 0,6 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (153 g) de patatas dulces fritas?
3 raciones (153 g) de patatas dulces fritas: 278 kcal, 3,3 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (204 g) de patatas dulces fritas?
4 raciones (204 g) de patatas dulces fritas: 371 kcal, 4,4 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patatas dulces fritas?
50 g de patatas dulces fritas: 91 kcal, 1,1 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patatas dulces fritas?
150 g de patatas dulces fritas: 273 kcal, 3,2 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167606 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
