Lo que hay en tu plato
Boletus
Calorías e información nutricional
crudos
31
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,9 g
Carbos1 g
Grasa0,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 31 kcal —
- Proteínas 3,9 g 8%
- Hidratos de carbono 1 g 0%
- Grasas 0,7 g 1%
- Fibra 2,5 g 9%
- Azúcares 1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 3,9 g | 1 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 2 g | 0,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 5,9 g | 1,5 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 7,8 g | 2 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 9,8 g | 2,5 g | 1,8 g |
Preguntas sobre boletus
¿Cuántas calorías hay en 100 g de boletus?
100 g de boletus: 31 kcal, 3,9 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de boletus?
50 g de boletus: 16 kcal, 2 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de boletus?
150 g de boletus: 47 kcal, 5,9 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de boletus?
200 g de boletus: 62 kcal, 7,8 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de boletus?
250 g de boletus: 78 kcal, 9,8 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
Fuente: CREA (Italy) 006030 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra