Lo que hay en tu plato
Boletus
Calorías e información nutricional
estofados, en salsa blanca básica con nata
92
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,7 g
Carbos4,3 g
Grasa4,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 92 kcal —
- Proteínas 5,7 g 11%
- Hidratos de carbono 4,3 g 2%
- Grasas 4,9 g 6%
- Grasas saturadas 2,5 g 13%
- Fibra 6 g 21%
- Azúcares 1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 5,7 g | 4,3 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,9 g | 2,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 8,6 g | 6,4 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 12 g | 8,5 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 14 g | 11 g | 12 g |
Preguntas sobre boletus
¿Cuántas calorías hay en 100 g de boletus?
100 g de boletus: 92 kcal, 5,7 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de boletus?
50 g de boletus: 46 kcal, 2,9 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de boletus?
150 g de boletus: 138 kcal, 8,6 g de proteínas, 6,4 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de boletus?
200 g de boletus: 184 kcal, 12 g de proteínas, 8,5 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de boletus?
250 g de boletus: 230 kcal, 14 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X513163 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra