Lo que hay en tu plato
Boletus
Calorías e información nutricional
estofados
114
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,6 g
Carbos5,5 g
Grasa6,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 114 kcal —
- Proteínas 6,6 g 13%
- Hidratos de carbono 5,5 g 2%
- Grasas 6,2 g 8%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 7,2 g 26%
- Azúcares 1,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 6,6 g | 5,5 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,3 g | 2,8 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 9,8 g | 8,3 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 13 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 16 g | 14 g | 16 g |
Preguntas sobre boletus
¿Cuántas calorías hay en 100 g de boletus?
100 g de boletus: 114 kcal, 6,6 g de proteínas, 5,5 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de boletus?
50 g de boletus: 57 kcal, 3,3 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de boletus?
150 g de boletus: 171 kcal, 9,8 g de proteínas, 8,3 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de boletus?
200 g de boletus: 228 kcal, 13 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de boletus?
250 g de boletus: 285 kcal, 16 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X513063 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra