Lo que hay en tu plato
Boletus
Calorías e información nutricional
crudo
30
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,1 g
Carbos2,4 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 30 kcal —
- Proteínas 3,1 g 6%
- Hidratos de carbono 2,4 g 1%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 3 g 11%
- Azúcares 1,6 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 3,1 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,6 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 4,7 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 6,2 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 7,8 g | 6 g | 0,5 g |
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Preguntas sobre boletus
¿Cuántas calorías hay en 100 g de boletus?
100 g de boletus: 30 kcal, 3,1 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de boletus?
50 g de boletus: 15 kcal, 1,6 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de boletus?
150 g de boletus: 45 kcal, 4,7 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de boletus?
200 g de boletus: 60 kcal, 6,2 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de boletus?
250 g de boletus: 75 kcal, 7,8 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: mvt 06.198 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
