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Tomates San Marzano

Calorías e información nutricional

fresco

21
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,1 g
Carbos3 g
Grasa0,2 g
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Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 21 kcal —
  • Proteínas 1,1 g 2%
  • Hidratos de carbono 3 g 1%
  • Grasas 0,2 g 0%
  • Fibra 2 g 7%
  • Azúcares 3 g —

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g211,1 g3 g0,2 g
50 g50 g110,6 g1,5 g0,1 g
150 g150 g321,7 g4,5 g0,3 g
200 g200 g422,2 g6 g0,4 g
250 g250 g532,8 g7,5 g0,5 g

Preguntas sobre tomates San Marzano

¿Qué tienen de especial los tomates San Marzano para hacer salsa?

Son alargados y carnosos, y suelen tener menos agua que otros tomates, así que dan una salsa espesa. Aplástalos con las manos y cuécelos destapados a fuego suave durante 20–30 minutos.

¿Hay que pelar los tomates San Marzano antes de cocinarlos?

Para una salsa fina, sí; si los vas a triturar y no te molesta la piel, puedes dejarla. Haz un corte en cruz, escáldalos 30 segundos en agua hirviendo y pásalos a agua fría: la piel saldrá fácilmente.

¿Cómo se conservan los tomates San Marzano frescos?

Déjalos a temperatura ambiente, sin sol directo, hasta que maduren. Cuando estén muy maduros, guárdalos en el frigorífico para alargar su conservación y sácalos un rato antes de comerlos para que recuperen aroma.

¿En qué platos se usan los tomates San Marzano?

Son muy conocidos en la pizza napolitana, especialmente en la marinara y la margherita, y quedan estupendos en salsas para pasta. Para la pizza, aplástalos y extiéndelos sin cocinarlos antes.

¿Qué puedes usar en vez de tomates San Marzano?

Un tomate pera maduro o tomate entero pelado en conserva funciona bien para la salsa. Si suelta mucho líquido, escúrrelo un poco o cuécelo destapado más tiempo para que espese.

¿Qué significa que unos tomates San Marzano sean DOP?

La denominación identifica tomates producidos en el Agro Sarnese-Nocerino, en Campania. Un tomate alargado de otra zona puede parecerse, pero no es el producto con esa denominación.

¿Los tomates San Marzano se pueden comer crudos?

Sí: córtalos en rodajas para ensaladas o sírvelos con aceite de oliva y albahaca. Elige ejemplares maduros y firmes; los muy blandos suelen quedar mejor cocinados.

Fuente: CREA (Italy) 006620 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra

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