Lo que hay en tu plato
Bistec de jamón
Calorías e información nutricional
crudo
110
caloríaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos2,9 g
Grasa4,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 110 kcal —
- Proteínas 14 g 29%
- Hidratos de carbono 2,9 g 1%
- Grasas 4,5 g 6%
- Grasas saturadas 1,7 g 9%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 14 g | 2,9 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 7,2 g | 1,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 22 g | 4,4 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 29 g | 5,8 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 36 g | 7,3 g | 11 g |
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- Rodaja de jamóncurado, cerdo, con hueso, solo carne magra, sin calentar130 kcal / 100 g
Preguntas sobre bistec de jamón
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bistec de jamón?
100 g de bistec de jamón: 110 kcal, 14 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bistec de jamón?
50 g de bistec de jamón: 55 kcal, 7,2 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bistec de jamón?
150 g de bistec de jamón: 165 kcal, 22 g de proteínas, 4,4 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bistec de jamón?
200 g de bistec de jamón: 220 kcal, 29 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bistec de jamón?
250 g de bistec de jamón: 275 kcal, 36 g de proteínas, 7,3 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: ausnut F004298 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
