Saiba o que tem no seu prato
Yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 61 kcal —
- Proteínas 4,1 g 8%
- Carboidratos 9,9 g 4%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 0,1 g 0%
- Açúcares 9,9 g —
- Sódio 50 mg 2%
- Colesterol 1,2 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 160 µg 18%
- Vitamina C 1,4 mg 2%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 2,4 mg 16%
- Vitamina K 0,29 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 13%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 3,8 µg 1%
- Vitamina B12 0,35 µg 15%
Minerais
- Cálcio 100 mg 8%
- Ferro 0,05 mg 0%
- Magnésio 11,1 mg 3%
- Fósforo 79,1 mg 6%
- Potássio 188 mg 4%
- Zinco 0,38 mg 3%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 2,4 µg 4%
- Iodo 12,2 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 4,1 g | 9,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,1 g | 5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 6,2 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 8,3 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 10 g | 25 g | 0,3 g |
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Perguntas sobre yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose
Quantas calorias há em 100 g de yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose?
100 g de yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose: 61 kcal, 4,1 g de proteínas, 9,9 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose?
50 g de yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose: 31 kcal, 2,1 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose?
150 g de yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose: 92 kcal, 6,2 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose?
200 g de yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose: 122 kcal, 8,3 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose?
250 g de yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose: 153 kcal, 10 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33226 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
