Saiba o que tem no seu prato
Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 67 kcal —
- Proteínas 2,7 g 5%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 0,2 g 1%
- Açúcares 13 g —
- Sódio 38,5 mg 2%
- Colesterol 4,3 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,1 µg 0%
- Vitamina C 2,2 mg 2%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0,56 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
Minerais
- Cálcio 103 mg 8%
- Ferro 0,08 mg 0%
- Magnésio 11,2 mg 3%
- Fósforo 77,9 mg 6%
- Potássio 165 mg 4%
- Zinco 0,38 mg 3%
- Cobre 0,01 mg 2%
- Manganês 0,05 mg 2%
- Selênio 2,4 µg 4%
- Iodo 13,2 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 2,7 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,3 g | 6,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 4 g | 20 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 5,3 g | 27 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 6,6 g | 33 g | 0,3 g |
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Perguntas sobre yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d
Quantas calorias há em 100 g de yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d?
100 g de yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d: 67 kcal, 2,7 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d?
50 g de yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d: 34 kcal, 1,3 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d?
150 g de yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d: 101 kcal, 4 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d?
200 g de yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d: 134 kcal, 5,3 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d?
250 g de yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d: 168 kcal, 6,6 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32145 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
