Saiba o que tem no seu prato
Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 64 kcal —
- Proteínas 2,7 g 5%
- Carboidratos 13 g 5%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 0,1 g 0%
- Açúcares 13 g —
- Sódio 38,3 mg 2%
- Colesterol 0,87 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,1 µg 0%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 0,39 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 13%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 4,3 µg 1%
- Vitamina B12 0,35 µg 15%
Minerais
- Cálcio 105 mg 8%
- Ferro 0,07 mg 0%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 79,4 mg 6%
- Potássio 147 mg 3%
- Zinco 0,39 mg 4%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 2,4 µg 4%
- Iodo 16,4 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2,7 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,3 g | 6,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 4 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 5,4 g | 25 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 6,7 g | 32 g | 0,3 g |
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Perguntas sobre yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d
Quantas calorias há em 100 g de yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d?
100 g de yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d: 64 kcal, 2,7 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d?
50 g de yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d: 32 kcal, 1,3 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d?
150 g de yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d: 96 kcal, 4 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d?
200 g de yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d: 128 kcal, 5,4 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d?
250 g de yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d: 160 kcal, 6,7 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33142 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
