Saiba o que tem no seu prato
Quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 61 kcal —
- Proteínas 8,4 g 17%
- Carboidratos 4,9 g 2%
- Gorduras 0,4 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 3 g —
- Sódio 72,2 mg 3%
- Colesterol 4,5 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,3 µg 0%
- Vitamina C 4,7 mg 5%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 13,2 µg 3%
- Vitamina B12 0,43 µg 18%
Minerais
- Cálcio 93 mg 7%
- Ferro 0,12 mg 1%
- Magnésio 10,8 mg 3%
- Fósforo 135 mg 11%
- Potássio 150 mg 3%
- Zinco 0,44 mg 4%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,11 mg 5%
- Selênio 2,9 µg 5%
- Iodo 12,9 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 8,4 g | 4,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 4,2 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 13 g | 7,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 17 g | 9,7 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 21 g | 12 g | 0,9 g |
Perguntas sobre quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened
Quantas calorias há em 100 g de quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened?
100 g de quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened: 61 kcal, 8,4 g de proteínas, 4,9 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened?
50 g de quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened: 31 kcal, 4,2 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened?
150 g de quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened: 92 kcal, 13 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened?
200 g de quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened: 122 kcal, 17 g de proteínas, 9,7 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened?
250 g de quark, flavoured, fat-free, artificially sweetened: 153 kcal, 21 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31956 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras