Saiba o que tem no seu prato

Yoghurt, flavoured, fat-free, artificially sweetened, 0.5 ug vitamin d

Calorias e informação nutricional

caloriaskcal por 100 g

Proteína3,5 g

Carbos7 g

Gordura0,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Calorias 45 kcal —
Proteínas 3,5 g 7%
Carboidratos 7 g 3%
Gorduras 0,1 g 0%
Gorduras saturadas 0,1 g 0%
Fibras 0,2 g 1%
Açúcares 6,4 g —
Sódio 45,7 mg 2%
Colesterol 1,1 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

Vitamina A 0,91 µg 0%
Vitamina C 3,1 mg 3%
Vitamina D 0,5 µg 3%
Vitamina E 0,05 mg 0%
Vitamina K 0,56 µg 0%
Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
Niacina (B3) 0,11 mg 1%
Vitamina B6 0,05 mg 3%
Folato (B9) 4,8 µg 1%
Vitamina B12 0,36 µg 15%

Minerais

Cálcio 125 mg 10%
Ferro 0,08 mg 0%
Magnésio 11,9 mg 3%
Fósforo 83,7 mg 7%
Potássio 174 mg 4%
Zinco 0,4 mg 4%
Cobre 0,01 mg 2%
Manganês 0,04 mg 2%
Selênio 2,5 µg 5%
Iodo 16,8 µg 11%

Calorias por porção

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	45	3,5 g	7 g	0,1 g
50 g	50 g	23	1,7 g	3,5 g	0,1 g
150 g	150 g	68	5,2 g	11 g	0,2 g
200 g	200 g	90	7 g	14 g	0,2 g
250 g	250 g	113	8,7 g	18 g	0,3 g

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Fonte: Fineli (Finland) 32067 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras