Saiba o que tem no seu prato

Iogurte ou leite fermentado

Calorias e informação nutricional

saborizado, 0% de gordura, com adoçantes, enriquecido com vitamina D

caloriaskcal por 100 g

Proteína4,6 g

Carbos7,8 g

Gordura0,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	52	4,6 g	7,8 g	0,4 g
50 g	50 g	26	2,3 g	3,9 g	0,2 g
150 g	150 g	78	6,9 g	12 g	0,6 g
200 g	200 g	105	9,2 g	16 g	0,8 g
250 g	250 g	131	12 g	19 g	1 g

Quantas calorias há em 100 g de iogurte ou leite fermentado?

100 g de iogurte ou leite fermentado: 52 kcal, 4,6 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de iogurte ou leite fermentado?

50 g de iogurte ou leite fermentado: 26 kcal, 2,3 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de iogurte ou leite fermentado?

150 g de iogurte ou leite fermentado: 78 kcal, 6,9 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de iogurte ou leite fermentado?

200 g de iogurte ou leite fermentado: 105 kcal, 9,2 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de iogurte ou leite fermentado?

250 g de iogurte ou leite fermentado: 131 kcal, 12 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19574 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras