Saiba o que tem no seu prato
Yoghurt, flavoured, 2.7% fat
Calorias e informação nutricional
101
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,6 g
Carbos16 g
Gordura2,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 101 kcal —
- Proteínas 2,6 g 5%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 2,7 g 3%
- Gorduras saturadas 1,7 g 9%
- Fibras 0,1 g 0%
- Açúcares 15 g —
- Sódio 41,3 mg 2%
- Colesterol 8,4 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 21,8 µg 2%
- Vitamina C 1,6 mg 2%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0,78 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 5,1 µg 1%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
Minerais
- Cálcio 106 mg 8%
- Ferro 0,12 mg 1%
- Magnésio 10 mg 2%
- Fósforo 77,5 mg 6%
- Potássio 143 mg 3%
- Zinco 0,38 mg 3%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 2,5 µg 5%
- Iodo 12,5 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 2,6 g | 16 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,3 g | 8,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 3,9 g | 25 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 5,2 g | 33 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 6,5 g | 41 g | 6,7 g |
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Perguntas sobre yoghurt, flavoured, 2.7% fat
Quantas calorias há em 100 g de yoghurt, flavoured, 2.7% fat?
100 g de yoghurt, flavoured, 2.7% fat: 101 kcal, 2,6 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de yoghurt, flavoured, 2.7% fat?
50 g de yoghurt, flavoured, 2.7% fat: 51 kcal, 1,3 g de proteínas, 8,2 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de yoghurt, flavoured, 2.7% fat?
150 g de yoghurt, flavoured, 2.7% fat: 152 kcal, 3,9 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de yoghurt, flavoured, 2.7% fat?
200 g de yoghurt, flavoured, 2.7% fat: 202 kcal, 5,2 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de yoghurt, flavoured, 2.7% fat?
250 g de yoghurt, flavoured, 2.7% fat: 253 kcal, 6,5 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34261 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
