Saiba o que tem no seu prato

Xerelete

Calorias e informação nutricional

cru

104

caloriaskcal por 100 g

Proteína18 g

Carbos1 g

Gordura3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	104	18 g	1 g	3 g
50 g	50 g	52	9,2 g	0,5 g	1,5 g
150 g	150 g	156	28 g	1,5 g	4,5 g
200 g	200 g	208	37 g	2 g	6 g
250 g	250 g	260	46 g	2,5 g	7,5 g

Quantas calorias há em 100 g de xerelete?

100 g de xerelete: 104 kcal, 18 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de xerelete?

50 g de xerelete: 52 kcal, 9,2 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de xerelete?

150 g de xerelete: 156 kcal, 28 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de xerelete?

200 g de xerelete: 208 kcal, 37 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de xerelete?

250 g de xerelete: 260 kcal, 46 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.

Fonte: CREA (Italy) 124100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras