Saiba o que tem no seu prato

Limanda

Calorias e informação nutricional

limanda, cru

caloriaskcal por 100 g

Proteína17 g

Carbos0 g

Gordura1,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	83	17 g	1,1 g
50 g	50 g	42	8,6 g	0,6 g
150 g	150 g	125	26 g	1,7 g
200 g	200 g	166	34 g	2,2 g
250 g	250 g	208	43 g	2,8 g

Quantas calorias há em 100 g de limanda?

100 g de limanda: 83 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de limanda?

50 g de limanda: 42 kcal, 8,6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de limanda?

150 g de limanda: 125 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de limanda?

200 g de limanda: 166 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de limanda?

250 g de limanda: 208 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 3235 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras