Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 258 kcal —
  • Proteínas 14.1 g 28%
  • Carboidratos 43.5 g 16%
  • Gorduras 3 g 4%
  • Gorduras saturadas 0.4 g 2%
  • Fibras 12.3 g 44%
  • Açúcares 37.6 g —
  • Sódio 107 mg 5%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 44 µg 5%
  • Vitamina C 39.2 mg 44%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.01 mg 0%
  • Vitamina K 43 µg 36%
  • Tiamina (B1) 0.53 mg 44%
  • Riboflavina (B2) 0.49 mg 38%
  • Niacina (B3) 9.1 mg 57%
  • Ácido pantotênico (B5) 2.1 mg 42%
  • Vitamina B6 0.33 mg 20%
  • Folato (B9) 68 µg 17%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 105 mg 19%

Minerais

  • Cálcio 110 mg 8%
  • Ferro 9.1 mg 51%
  • Magnésio 194 mg 46%
  • Fósforo 356 mg 28%
  • Potássio 3427 mg 73%
  • Zinco 2 mg 18%
  • Cobre 1.4 mg 158%
  • Manganês 1.8 mg 80%
  • Selênio 5.5 µg 10%
  • Iodo 0.1 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g25814.1 g43.5 g3 g
50 g50 g1297.1 g21.7 g1.5 g
150 g150 g38721.2 g65.2 g4.5 g
200 g200 g51628.2 g86.9 g5.9 g
250 g250 g64535.3 g108.7 g7.4 g

Perguntas sobre tomate seco

Quantas calorias há em 100 g de tomate seco?

100 g de tomate seco: 258 kcal, 14.1 g de proteínas, 43.5 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de tomate seco?

50 g de tomate seco: 129 kcal, 7.1 g de proteínas, 21.7 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de tomate seco?

150 g de tomate seco: 387 kcal, 21.2 g de proteínas, 65.2 g de carboidratos e 4.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de tomate seco?

200 g de tomate seco: 516 kcal, 28.2 g de proteínas, 86.9 g de carboidratos e 5.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de tomate seco?

250 g de tomate seco: 645 kcal, 35.3 g de proteínas, 108.7 g de carboidratos e 7.4 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 2348 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras