Saiba o que tem no seu prato

Succotash

Calorias e informação nutricional

em lata com milho em grãos inteiros, sólidos e líquido

63
caloriaskcal por 100 g
Proteína2.6 g
Carbos11.4 g
Gordura0.5 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 63 kcal —
  • Proteínas 2.6 g 5%
  • Carboidratos 11.4 g 4%
  • Gorduras 0.5 g 1%
  • Gorduras saturadas 0.1 g 0%
  • Fibras 2.6 g 9%
  • Sódio 221 mg 10%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 7 µg 1%
  • Vitamina C 4.6 mg 5%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.1 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.06 mg 4%
  • Niacina (B3) 0.64 mg 4%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.31 mg 6%
  • Vitamina B6 0.05 mg 3%
  • Folato (B9) 32 µg 8%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 11 mg 1%
  • Ferro 0.53 mg 3%
  • Magnésio 19 mg 5%
  • Fósforo 55 mg 4%
  • Potássio 163 mg 3%
  • Zinco 0.5 mg 5%
  • Cobre 0.11 mg 12%
  • Manganês 0.37 mg 16%
  • Selênio 0.6 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g632.6 g11.4 g0.5 g
50 g50 g321.3 g5.7 g0.2 g
150 g150 g953.9 g17.1 g0.7 g
200 g200 g1265.2 g22.8 g1 g
250 g250 g1586.5 g28.5 g1.2 g

Perguntas sobre succotash

Quantas calorias há em 100 g de succotash?

100 g de succotash: 63 kcal, 2.6 g de proteínas, 11.4 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de succotash?

50 g de succotash: 32 kcal, 1.3 g de proteínas, 5.7 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de succotash?

150 g de succotash: 95 kcal, 3.9 g de proteínas, 17.1 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de succotash?

200 g de succotash: 126 kcal, 5.2 g de proteínas, 22.8 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de succotash?

250 g de succotash: 158 kcal, 6.5 g de proteínas, 28.5 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 2233 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras