Saiba o que tem no seu prato
Succotash
Calorias e informação nutricional
fervido, escorrido, com sal
111
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,1 g
Carbos24 g
Gordura0,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 111 kcal —
- Proteínas 5,1 g 10%
- Carboidratos 24 g 9%
- Gorduras 0,8 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Sódio 253 mg 11%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 8,2 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 53 mg 13%
- Fósforo 117 mg 9%
- Potássio 410 mg 9%
- Zinco 0,63 mg 6%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganês 0,76 mg 33%
- Selênio 0,6 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 5,1 g | 24 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,5 g | 12 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 7,6 g | 37 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 10 g | 49 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 13 g | 61 g | 2 g |
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Perguntas sobre succotash
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Fonte: Canadian Nutrient File 6563 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
