Saiba o que tem no seu prato
Succotash
Calorias e informação nutricional
milho e feijão-lima, cru
99
caloriaskcal por 100 g
Proteína5 g
Carbos16 g
Gordura1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 99 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 1 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 3,8 g 14%
- Sódio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 15,1 mg 17%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Ácido pantotênico (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 40 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnésio 48 mg 11%
- Fósforo 113 mg 9%
- Potássio 369 mg 8%
- Zinco 0,61 mg 6%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganês 0,69 mg 30%
- Selênio 0,6 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 5 g | 16 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,5 g | 7,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 7,5 g | 24 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 10 g | 32 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 13 g | 40 g | 2,6 g |
Perguntas sobre succotash
Quantas calorias há em 100 g de succotash?
100 g de succotash: 99 kcal, 5 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de succotash?
50 g de succotash: 50 kcal, 2,5 g de proteínas, 7,9 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de succotash?
150 g de succotash: 149 kcal, 7,5 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de succotash?
200 g de succotash: 198 kcal, 10 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de succotash?
250 g de succotash: 248 kcal, 13 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169300 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
