Saiba o que tem no seu prato

milho doce

Calorias e informação nutricional

em lata, sólidos e líquido, sem sal

61
caloriaskcal por 100 g
Proteína2 g
Carbos12 g
Gordura0,8 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 61 kcal —
  • Proteínas 2 g 4%
  • Carboidratos 12 g 4%
  • Gorduras 0,8 g 1%
  • Gorduras saturadas 0,1 g 0%
  • Fibras 1,7 g 6%
  • Açúcares 4,2 g —
  • Sódio 12 mg 1%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 2,6 mg 3%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,03 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacina (B3) 0,88 mg 6%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,52 mg 10%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folato (B9) 38 µg 10%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 16,6 mg 3%

Minerais

  • Cálcio 4 mg 0%
  • Ferro 0,36 mg 2%
  • Magnésio 15 mg 4%
  • Fósforo 46 mg 4%
  • Potássio 136 mg 3%
  • Zinco 0,39 mg 4%
  • Cobre 0,03 mg 3%
  • Manganês 0,08 mg 4%
  • Selênio 0,5 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g612 g12 g0,8 g
50 g50 g311 g6,1 g0,4 g
150 g150 g922,9 g18 g1,2 g
200 g200 g1223,9 g24 g1,5 g
250 g250 g1534,9 g30 g1,9 g

Perguntas sobre milho doce

Quantas calorias há em 100 g de milho doce?

100 g de milho doce: 61 kcal, 2 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de milho doce?

50 g de milho doce: 31 kcal, 1 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de milho doce?

150 g de milho doce: 92 kcal, 2,9 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de milho doce?

200 g de milho doce: 122 kcal, 3,9 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de milho doce?

250 g de milho doce: 153 kcal, 4,9 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 6410 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras