Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 105 kcal —
  • Proteínas 2,7 g 5%
  • Carboidratos 18 g 7%
  • Gorduras 1,7 g 2%
  • Gorduras saturadas 0,3 g 1%
  • Fibras 3,1 g 11%
  • Açúcares 2,4 g —
  • Sódio 236 mg 10%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 1,8 µg 0%
  • Vitamina C 2,1 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacina (B3) 0,88 mg 6%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 3,5 mg 0%
  • Ferro 0,35 mg 2%
  • Magnésio 26,9 mg 6%
  • Fósforo 46 mg 4%
  • Potássio 224 mg 5%
  • Zinco 0,39 mg 4%
  • Cobre 0,04 mg 4%
  • Manganês 0,11 mg 5%
  • Iodo 2,6 µg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1052,7 g18 g1,7 g
50 g50 g531,3 g9,2 g0,8 g
150 g150 g1584 g28 g2,5 g
200 g200 g2105,3 g37 g3,4 g
250 g250 g2636,7 g46 g4,2 g

Perguntas sobre milho doce

Quantas calorias há em 100 g de milho doce?

100 g de milho doce: 105 kcal, 2,7 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de milho doce?

50 g de milho doce: 53 kcal, 1,3 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de milho doce?

150 g de milho doce: 158 kcal, 4 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de milho doce?

200 g de milho doce: 210 kcal, 5,3 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de milho doce?

250 g de milho doce: 263 kcal, 6,7 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20066 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras