Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 128 kcal —
  • Proteínas 2,7 g 5%
  • Carboidratos 24 g 9%
  • Gorduras 1,3 g 2%
  • Gorduras saturadas 0,2 g 1%
  • Fibras 3,5 g 13%
  • Açúcares 3,4 g —
  • Sódio 2,9 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 5,9 µg 1%
  • Vitamina C 7,4 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,08 mg 1%
  • Vitamina K 0,29 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacina (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamina B6 0,21 mg 12%
  • Folato (B9) 27,3 µg 7%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 2,1 mg 0%
  • Ferro 0,49 mg 3%
  • Magnésio 35,2 mg 8%
  • Fósforo 84,5 mg 7%
  • Potássio 257 mg 5%
  • Zinco 0 mg 0%
  • Cobre 0 mg 0%
  • Manganês 0 mg 0%
  • Selênio 0,38 µg 1%
  • Iodo 0 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1282,7 g24 g1,3 g
50 g50 g641,3 g12 g0,6 g
150 g150 g1924 g37 g1,9 g
200 g200 g2565,3 g49 g2,6 g
250 g250 g3206,7 g61 g3,2 g

Perguntas sobre sweet corn, boiled

Quantas calorias há em 100 g de sweet corn, boiled?

100 g de sweet corn, boiled: 128 kcal, 2,7 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sweet corn, boiled?

50 g de sweet corn, boiled: 64 kcal, 1,3 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sweet corn, boiled?

150 g de sweet corn, boiled: 192 kcal, 4 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sweet corn, boiled?

200 g de sweet corn, boiled: 256 kcal, 5,3 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sweet corn, boiled?

250 g de sweet corn, boiled: 320 kcal, 6,7 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 3040 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras