Saiba o que tem no seu prato
Sweet corn, boiled
Calorias e informação nutricional
128
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,7 g
Carbos24 g
Gordura1,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 128 kcal —
- Proteínas 2,7 g 5%
- Carboidratos 24 g 9%
- Gorduras 1,3 g 2%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 3,5 g 13%
- Açúcares 3,4 g —
- Sódio 2,9 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5,9 µg 1%
- Vitamina C 7,4 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 0,29 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 27,3 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 2,1 mg 0%
- Ferro 0,49 mg 3%
- Magnésio 35,2 mg 8%
- Fósforo 84,5 mg 7%
- Potássio 257 mg 5%
- Zinco 0 mg 0%
- Cobre 0 mg 0%
- Manganês 0 mg 0%
- Selênio 0,38 µg 1%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 2,7 g | 24 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,3 g | 12 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 4 g | 37 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 5,3 g | 49 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 6,7 g | 61 g | 3,2 g |
Perguntas sobre sweet corn, boiled
Quantas calorias há em 100 g de sweet corn, boiled?
100 g de sweet corn, boiled: 128 kcal, 2,7 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sweet corn, boiled?
50 g de sweet corn, boiled: 64 kcal, 1,3 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sweet corn, boiled?
150 g de sweet corn, boiled: 192 kcal, 4 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sweet corn, boiled?
200 g de sweet corn, boiled: 256 kcal, 5,3 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sweet corn, boiled?
250 g de sweet corn, boiled: 320 kcal, 6,7 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 3040 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras