Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 78 kcal —
  • Proteínas 2.6 g 5%
  • Carboidratos 13.9 g 5%
  • Gorduras 1.7 g 2%
  • Gorduras saturadas 0.3 g 1%
  • Fibras 3.1 g 11%
  • Açúcares 7.5 g —
  • Sódio 1 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 7 µg 1%
  • Vitamina C 24 mg 27%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.63 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0.26 mg 22%
  • Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacina (B3) 1.9 mg 12%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.12 mg 2%
  • Vitamina B6 0.13 mg 8%
  • Biotina (B7) 1.1 µg 4%
  • Folato (B9) 45 µg 11%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 3 mg 0%
  • Ferro 0.34 mg 2%
  • Magnésio 16 mg 4%
  • Fósforo 52 mg 4%
  • Potássio 158 mg 3%
  • Zinco 0.4 mg 4%
  • Cobre 0.04 mg 4%
  • Manganês 0.1 mg 4%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g782.6 g13.9 g1.7 g
50 g50 g391.3 g7 g0.9 g
150 g150 g1173.9 g20.9 g2.6 g
200 g200 g1565.2 g27.8 g3.4 g
250 g250 g1956.5 g34.8 g4.3 g

Perguntas sobre milho doce em grãos

Quantas calorias há em 100 g de milho doce em grãos?

100 g de milho doce em grãos: 78 kcal, 2.6 g de proteínas, 13.9 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de milho doce em grãos?

50 g de milho doce em grãos: 39 kcal, 1.3 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de milho doce em grãos?

150 g de milho doce em grãos: 117 kcal, 3.9 g de proteínas, 20.9 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de milho doce em grãos?

200 g de milho doce em grãos: 156 kcal, 5.2 g de proteínas, 27.8 g de carboidratos e 3.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de milho doce em grãos?

250 g de milho doce em grãos: 195 kcal, 6.5 g de proteínas, 34.8 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 13-529 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras