Saiba o que tem no seu prato
Milho doce
Calorias e informação nutricional
em lata, em conserva, sólidos escorridos
67
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,3 g
Carbos12 g
Gordura1,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 67 kcal —
- Proteínas 2,3 g 5%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 1,2 g 2%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 4,4 g —
- Sódio 205 mg 9%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 39 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 17,8 mg 3%
Minerais
- Cálcio 3 mg 0%
- Ferro 0,27 mg 2%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 46 mg 4%
- Potássio 132 mg 3%
- Zinco 0,32 mg 3%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganês 0,07 mg 3%
- Selênio 0,6 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 2,3 g | 12 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,1 g | 6,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 3,4 g | 19 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 4,6 g | 25 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 5,7 g | 31 g | 3,1 g |
Perguntas sobre milho doce
Quantas calorias há em 100 g de milho doce?
100 g de milho doce: 67 kcal, 2,3 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de milho doce?
50 g de milho doce: 34 kcal, 1,1 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de milho doce?
150 g de milho doce: 101 kcal, 3,4 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de milho doce?
200 g de milho doce: 134 kcal, 4,6 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de milho doce?
250 g de milho doce: 168 kcal, 5,7 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2070 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras