Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 67 kcal —
  • Proteínas 2,3 g 5%
  • Carboidratos 12 g 4%
  • Gorduras 1,2 g 2%
  • Gorduras saturadas 0,2 g 1%
  • Fibras 2 g 7%
  • Açúcares 4,4 g —
  • Sódio 205 mg 9%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 1,8 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,09 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 1 mg 6%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folato (B9) 39 µg 10%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 17,8 mg 3%

Minerais

  • Cálcio 3 mg 0%
  • Ferro 0,27 mg 2%
  • Magnésio 13 mg 3%
  • Fósforo 46 mg 4%
  • Potássio 132 mg 3%
  • Zinco 0,32 mg 3%
  • Cobre 0,03 mg 4%
  • Manganês 0,07 mg 3%
  • Selênio 0,6 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g672,3 g12 g1,2 g
50 g50 g341,1 g6,2 g0,6 g
150 g150 g1013,4 g19 g1,8 g
200 g200 g1344,6 g25 g2,4 g
250 g250 g1685,7 g31 g3,1 g

Perguntas sobre milho doce

Quantas calorias há em 100 g de milho doce?

100 g de milho doce: 67 kcal, 2,3 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de milho doce?

50 g de milho doce: 34 kcal, 1,1 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de milho doce?

150 g de milho doce: 101 kcal, 3,4 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de milho doce?

200 g de milho doce: 134 kcal, 4,6 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de milho doce?

250 g de milho doce: 168 kcal, 5,7 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 2070 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras