Saiba o que tem no seu prato

Sanduíche de ovo

Calorias e informação nutricional

no pão branco

228

caloriaskcal por 100 g

Proteína10 g

Carbos25 g

Gordura9,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	228	11 g	25 g	9,1 g
1 porção	175 g	399	18 g	44 g	16 g
2 porções	350 g	798	37 g	87 g	32 g
½ porção	87,5 g	200	9,2 g	22 g	7,9 g
3 porções	525 g	1197	55 g	131 g	48 g
4 porções	700 g	1596	73 g	174 g	63 g
50 g	50 g	114	5,2 g	13 g	4,5 g
150 g	150 g	342	16 g	37 g	14 g
200 g	200 g	456	21 g	50 g	18 g
250 g	250 g	570	26 g	62 g	23 g

Quantas calorias há em 100 g de sanduíche de ovo?

100 g de sanduíche de ovo: 228 kcal, 11 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (175 g) de sanduíche de ovo?

1 porção (175 g) de sanduíche de ovo: 399 kcal, 18 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (350 g) de sanduíche de ovo?

2 porções (350 g) de sanduíche de ovo: 798 kcal, 37 g de proteínas, 87 g de carboidratos e 32 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (87,5 g) de sanduíche de ovo?

½ porção (87,5 g) de sanduíche de ovo: 200 kcal, 9,2 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (525 g) de sanduíche de ovo?

3 porções (525 g) de sanduíche de ovo: 1197 kcal, 55 g de proteínas, 131 g de carboidratos e 48 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (700 g) de sanduíche de ovo?

4 porções (700 g) de sanduíche de ovo: 1596 kcal, 73 g de proteínas, 174 g de carboidratos e 63 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sanduíche de ovo?

50 g de sanduíche de ovo: 114 kcal, 5,2 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sanduíche de ovo?

150 g de sanduíche de ovo: 342 kcal, 16 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 34001100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras