Saiba o que tem no seu prato
Salsicha de porco
Calorias e informação nutricional
em gomo/hambúrguer, com teor reduzido de gordura, não preparada
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 217 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Carboidratos 0,2 g 0%
- Gorduras 17 g 21%
- Gorduras saturadas 4,4 g 22%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 581 mg 25%
- Colesterol 67 mg 22%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 27 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,99 mg 7%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 6,2 mg 39%
- Ácido pantotênico (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 1,1 µg 44%
- Colina 57,3 mg 10%
Minerais
- Cálcio 15 mg 1%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 153 mg 12%
- Potássio 275 mg 6%
- Zinco 2,4 mg 22%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,04 mg 2%
- Selênio 22,7 µg 41%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 17 g | 0,2 g | 17 g |
| 1 porção | 85 g | 184 | 14 g | 0,2 g | 14 g |
| 2 porções | 170 g | 369 | 29 g | 0,3 g | 28 g |
| ½ porção | 42,5 g | 92 | 7,1 g | 0,1 g | 7 g |
| 3 porções | 255 g | 553 | 43 g | 0,5 g | 42 g |
| 4 porções | 340 g | 738 | 57 g | 0,7 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 8,4 g | 0,1 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 25 g | 0,3 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 34 g | 0,4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 42 g | 0,5 g | 41 g |
Perguntas sobre salsicha de porco
Quantas calorias há em 100 g de salsicha de porco?
100 g de salsicha de porco: 217 kcal, 17 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de salsicha de porco?
1 porção (85 g) de salsicha de porco: 184 kcal, 14 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de salsicha de porco?
2 porções (170 g) de salsicha de porco: 369 kcal, 29 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de salsicha de porco?
½ porção (42,5 g) de salsicha de porco: 92 kcal, 7,1 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de salsicha de porco?
3 porções (255 g) de salsicha de porco: 553 kcal, 43 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de salsicha de porco?
4 porções (340 g) de salsicha de porco: 738 kcal, 57 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 56 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salsicha de porco?
50 g de salsicha de porco: 109 kcal, 8,4 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salsicha de porco?
150 g de salsicha de porco: 326 kcal, 25 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171635 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras